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'Guia de sobrevivência': tudo que precisa saber para pular bem



Durante sete dias, Salvador se transforma na capital da folia para receber cerca de 500 mil turistas que vêm curtir o maior Carnaval do mundo. Segurança, transporte, rede hoteleira, restaurantes e lojas concentram seus serviços no atendimento aos foliões que, mesmo amparados por toda essa infraestrutura, ainda correm o risco de não aproveitar a festa do jeito que merecem.



Como chegar ao circuito? Onde comprar abadá de última hora? E se eu for roubado, quem devo procurar para registrar queixa? Para evitar qualquer problema, o CORREIO preparou um guia de sobrevivência para você cair na folia tranquilo e preparado:

FAZENDO AS MALAS

Pipoca

· Para quem irá curtir fora dos blocos, é bom se preparar para tumulto e falta de espaço. Regra número 1: nada de chinelos ou salto alto. Cortes e pisões nos pés são casos comuns nos postos de saúde

· Prefira tênis confortáveis e de preferência já laceado, que evitam bolhas e incômodos no meio da avenida





· Aposte em peças de tecidos de algodão. Os abadás são feitos geralmente com tecidos sintéticos, como poliéster, que pouco ajudam na transpiração

· Não esqueça do protetor solar. A maioria dos blocos sai durante o dia e o trajeto dura em média seis horas. Ou seja, leve o seu protetor para pular o carnaval com você

· Passe o filtro solar 30 minutos antes de expor ao sol. O fator mínimo de proteção deve ser 15

· É importante reaplicar a cada duas horas e após entrar no mar ou em caso de transpiração excessiva

· Quem tem pouco cabelo ou é careca, importante aplicar também no couro cabelo; pessoas com cabelo curto não podem esquecer das orelhas

Camarote:

· Ambientes espaçosos, com restaurantes, bares e banheiros próprios. Mas não se engane: para chegar até o seu “oásis”, é preciso enfrentar a multidão na rua; é nesse trajeto que assaltantes podem se interessar por acessórios e jóias vistosas, bolsas e celulares


Os camaratores oferecem uma visão privilegiada da avenida, onde passam os trios elétricos



· Não abre mão de ficar na moda? Invista em tops de cores fluorescentes, sapatilhas tipo boneca e colares de tecido

· Não é permitida a entrada de menores de 18 anos, mesmo que acompanhado pelos pais ou responsáveis

· Estando com o abadá – que funciona como ingresso – o folião poderá sair e voltar ao camarote sempre que quiser

· Não é permitida a entrada com alimentos ou bebidas

· Em geral os blocos possuem banheiros e posto médico próprios; praça de alimentação, equipe de segurança e lounge para descanso também são comuns

HOSPEDAGEM

· A previsão de Luiz Blanc, da Associação Brasileira da Indústrias de Hotéis da Bahia (ABIH), é de que 95% da rede hoteleira seja ocupada neste Carnaval. Portanto, corra. E tenha o comprovante do pagamento da reserva em mãos

· 'Para quem vem a Salvador somente para o Carnaval, o melhor é se hospedar entre o Centro Histórico e Rio Vermelho, bairros próximos aos circuitos. Mesmo com vias interditadas e trânsito caótico, ainda assim será mais fácil e barato de locomover', sugere Blanc

· Já quem optou por sair apenas um dia ou dois dias no Carnaval pode ficar nos hotéis em bairros mais afastados da folia e bem localizados na cidade – como Pituba e Jardim dos Namorados – que também têm boas opções de bares, restaurantes e cultura

ABADÁ

· O abadá – que nada mais é do que uma camiseta e funciona como ingresso – em geral é customizado. Em Salvador, é comum ver placas de “reforma de abadá” em casa de costureiras. O serviço custa em média de R$6 a R$20




· Duas lojas da Central do Carnaval ficarão abertas das 9h às 22h entre 11 e 17 de fevereiro: uma no Aeroporto Luis Eduardo Magalhães e outra no Shopping Aeroclube

· Se destacar na multidão é legal, mas cuidado quando for customizar seu abadá. Muitos tem um selo de segurança contra falsificação e “duplicação” de abadás; caso esse seja alterado, os seguranças do bloco têm o direito e o dever de proibir a entrada do folião

· Fique ligado: bloco Camaleão no domingo e segunda-feira; e os camarotes, Nana Banana no sábado, domingo e terça de carnaval e o Via Folia, no sábado, já estão esgotados

TRANSPORTE

Táxi

· Táxis funcionarão com bandeira 2 a partir das 22h da quinta-feira (11) até o meio dia da quarta (17)

· Por lei, os táxis devem rodar com taxímetro ligado quando correm com passageiro. No carnaval de Salvador, a história não funciona bem assim. Por ser a época em que mais trabalham – e ganham dinheiro –, taxistas preferem combinar o valor da corrida antes do passageiro embarcar

· É comum taxistas recusarem corridas curtas entre os circuitos; prefira os ônibus que serão disponibilizados pela Prefeitura

· Para não sair lesado, informe-se previamente em pontos de táxi ou no hotel onde está hospedado o valor justo para a corrida

· Ande sempre com um mapa da cidade. Eles são distribuídos gratuitamente no aeroporto e em postos de atendimento ao turista; na internet, use o Google Maps para saber a distância percorrida e reconhecer ruas e pontos de referência durante o trajeto





· Quinze pontos de táxi estarão distribuídos dentre dos circuitos. Para evitar eventuais abusos, fichas serão distribuídas aos usuários com valores estimados das corridas para diversas áreas da cidade

· Não acha o preço justo? Deixe para fazer a reclamação depois das festas. Anote o número do alvará – escrito em um adesivo da Transalvador fixado na porta ou no para-brisa do táxi - e ligue para o Serviço de Atendimento à Comunidade (SEAC), telefone (71) 2109-3641

Ônibus

· Entre os dias 11 e 17 de fevereiro, mais de 800 ônibus em 166 linhas atenderão exclusivamente aos circuitos do Carnaval

· Nos bairros Lapa, Barra, Campo Grande e Barroquinha o esquema especial de Carnaval operará 24 horas por dia

· As linhas de transporte da avenida Centenário que atendem bairros mais distantes terão o percurso estendido até o final da avenida

· Algumas linhas sentido bairro-centro funcionarão como “viagem expressa”, diretamente para os circuitos, sem fazer paradas nos pontos de ônibus; as saídas acontecem de hora em hora até às 4h

· As estações Lapa, Iguatemi, Aquidabã, Terminal da Rodoviária e Barroquinha funcionarão 24 horas por dia; Estação Mussurunga e Pirajá abrem das 16h até a 1h

Carro

· Onze estacionamentos regulamentados no circuito Campo Grande e Pelourinho irão oferecer cerca de mil vagas para veículos. Já no circuito Barra/Ondina serão mais de 1.500 vagas

· A Transalvador, com o objetivo de desestimular o uso de transporte individual, estará realizando campanhas de educação no trânsito e medidas de controle de alcoolemia - como blitz com bafômetros

ALIMENTAÇÃO

Antes do Carnaval

· Comidas típicas, como acarajé e abará, fazem parte das delícias de Salvador, mas devem ser evitados pelos foliões que irão enfrentar a maratona do Carnaval. A nutricionista Amélia Duarte dá dicas alimentação para antes, durante e depois do Carnaval

· Beba bastante água e sucos

· Para quem está acima do peso, nada de dietas radicais

· Estimule o intestino comendo mais frutas e verduras, que ajudam a desinchar a barriga


Verduras e frutas são ricos em fibras e ajudam a emagrecer

· Como gripes e resfriados são muito comuns após o Carnaval, proteja-se tomando vitamina C todos os dias, por uma semana

Nos dias de folia

· Como ninguém é de ferro, bebidas alcoólicas estão liberadas – mas lembre-se: beba com moderação

· Bateu ressaca? Alimente-se bem e evite alimentos gordurosos; prefira carboidratos simples, de fácil digestão, como macarrão e lasanha

· Banana – abundante em potássio – evita câimbras e dá energia para aguentar todo o percurso

· Coma frutos do mar. Segundo a nutricionista Amélia Duarte, “os baianos estão sempre bem humorados porque comem bastante peixe, camarão e outras delícias do mar”

· Evite comer na rua, onde a procedência dos alimentos nem sempre é confiável

· Se não tiver jeito, nada de churrasquinho, queijo coalho e lanches vendidos em isopor; a falta de higiene pode causar uma infecção intestinal e até matar


Alimentos preparados na rua têm mais chances de estarem contaminados



· O mesmo vale para bebidas; refrescos preparados na hora podem estar contaminados com suor, saliva e sujeiras. Prefira embalagens lacradas

Para se recuperar

· Consumo de álcool, apesar de ser líquido, causa desidratação. Água de coco e bebidas isotônicas repõem os sais minerais perdidos durante a folia

· Acrescente frutas à dieta; compostas por 70% a 90% de água, elas também combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce

· Alimentos com gordura excessiva – como sarapatel, feijoada e dobradinha – podem sobrecarregar ainda mais o fígado, já delibitado pelas bebidas alcoólicas

SAÚDE

· Quinze postos de atendimento de emergência funcionarão 24 horas por dia entre a quinta-feira (11) e quarta (17). Dois desses postos estarão próximos à Fonte Nova para atender, principalmente, casos de síndromes febris e exagero de bebidas alcoólicas

· Outros 13 postos estarão distribuídos nos circuitos Barra Ondina e Campo Grande. No período de pico, equipes completas – formadas por cinco médicos, quatro enfermeiros e cinco técnicos de enfermagem – estarão à disposição dos foliões para resolver casos leves, como desidratação, cortes, pressão alta e desmaio. Segundo Nair Amaral, coordenadora da Secretaria Municipal de Salvador, 98% dos casos são resolvidos no próprio circuito

· Para os casos mais graves, que necessitam da estrutura de um hospital, como infecções severas, infarto ou fraturas, uma equipe do SAMU, com um médico, um enfermeiro, em técnico de enfermagem e uma ambulância, estarão em cada um dos postos

· Nos dias 11, 12 e 13, o 19º Centro de Saúde do Pelourinho realizará testes rápidos e gratuitos de detecção precoce do HIV

· Em dez postos de emergência e hospitais, serão criados 1.200 plantões extras para oferecer o atendimento necessário para os foliões

· Com o tema “No carnaval não esqueça esse abadá. Proteja-se. Use camisinha”, material educativo e preservativos serão distribuídos na sexta e no sábado no Pelourinho e no Campo Grande

SEGURANÇA

· 190 postos da polícia estarão distribuídos pelos três circuitos. Em caso de roubo, assalto, perda de documento ou outras ocorrências, procure o posto mais próximo de onde estiver

· Para evitar roubos e assaltos, não leve câmera fotográfica, guarde bem seu celular, leve apenas o dinheiro necessário para o dia e o distribua em vários bolsos – assim você não corre o risco de perder tudo de uma vez. Uma boa saída é usar uma pochete interna – elas são mais finas, para serem usadas por dentro da roupa

· Ande sempre em grupo, principalmente na chegada e na saída dos camarotes; quem vai curtir a festa no bloco ou no camarote, já deve ir vestindo o abadá

Seguindo nosso guia de sobrevivência, você já está preparado para encarar a maratona de sete dias de folia em Salvador e terminar tudo só com histórias boas para contar. Bom Carnaval!

in http://correio24horas.globo.com/noticias/noticia.asp?codigo=49934&mdl=187

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